読書で本から学ぶブログ【書評・感想】

読書日記、本の紹介。その他、考えたことを書いています

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2016-01-17から1日間の記事一覧

睡眠。就寝時間を少し早くするといいですね

正月休み明けは、休みボケで月〜金まで働いて、結構、疲れました。 その後、3連休があって、先週は、余裕を持って、ちょっと早めに、就寝しました。 おかげで、先週は、あまり疲れることもなく、過ごすことができました。 眠るが勝ち。夜10時に寝るとなぜい…