残業3時間を朝30分で片づける仕事術 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】

残業を減らしたい。そういう人は、多いのではないかと思います。

私も、それほど多いわけではないですが、残業があります。もっと減らしたいとも思っています。

というわけで、今日は、こちらの『残業3時間を朝30分で片づける仕事術』を読んでみました。

いくつか、気になったところを紹介しつつ、感想などを書いてみます。

朝シフトは睡眠時間を削って早起きするのではなく、起きている時間を丸ごと数時間前倒しすることです。そのため、朝起きる時間を決めて、そこから逆算する形で夜寝る時間を決め、さらに退社する時間を決めていきます。

朝の何時に起きるかを決める。

この本では、２〜３時間早く起きるということで、５時か６時に起きるようにして、出社時間を早くしています。

朝型にシフトする。

こういうことです。

ただ、早起きが苦手な人もいると思いました。

なので、30分とか15分とか、少しずつ早めてみると良いのではないでしょうか。

というか、私は、そうしてみようと思います。

30分か15分か、早起きして、早く出社するか、家などで何かをしてみようと思いました。

少しずつずらしていくと良いような気がします。

この本では、アイデアを早朝に考えて、午前中にアイデアを形にする。文章にしたり、パワポを作ったりということをするということです。

なるべく１日の早い段階で、アイデアを形にするというのが良いのだと思います。

鉄は熱いうちに打てと言うように、アイデアも、時間が経つと、熱が冷めるところがあるように感じます。

そうならないようにも、そして、頭がよく働くうちに、形にすると良いのでしょう。

1日の中で、効率的な時間帯というものがあるでしょう。

その効率的なピークの時間に、クリエイティブなことを行う。

これができるのが、理想でしょうし、良いです。

だから、1日の時間を前倒しする。

こうできると、効率化ができて、残業時間が減るということです。

残業よりも、前倒して、前業したほうが良いように思えます。

なので、少しだけ早く起きて、試してみようと思いました。

それがうまくいったら、少しずつ早く起きて、もっと朝型にシフトするということもあるかもしれません。

まずは、15分から30分、早く起きてみたいと思います。

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