のんびりするのは、いいですね
昨日は、だいぶのんびりしました。
なるべく何もしないで、ボーっとしていました。
なんとなく、元気になってきたような気がします。少し疲れが取れて、やる気が出てきたというのか。
たまに、のんびりするのは、いいですね。
いつもだと、飽きてしまいそうですが、たまにのんびりすると、リフレッシュできるように思います。
意識的にこういう時間をつくったほうが良いのかもしれません。
月1か週1が良いのかまだわかりませんが、何もしないでいると、次に動くときにエネルギーがあるような気がします。
いつも動いていると、疲れやすいというか、追われている感じがあります。
そうなっていると、力を発揮したいときに発揮できないかもしれませんし、慢性的に疲れていると、力を抑えながら進んでいる感じになってしまいそうですから。
余白をつくるような感じでしょうか。
あえてつめ込まないことで、他のことが充実していく。
そういうことがありそうな気がします。
どのくらいのペースで、のんびりすると良いのか。
これから試して、自分に合ったペースを見つけてみたいと思いました。
