先延ばしをやめたい【学び】

今週の学びというか、思ったことは、先延ばしをやめたいということです。

『ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか』

『ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか』先延ばしの３つのタイプ - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】

ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか

先延ばしをすると、どんどん時間がなくなっていくというか、余裕がなくなる。

余裕が無くなると、失敗などをすることが増えて、さらに時間がなくなる。

悪循環です。

だから、まずは、先延ばしをやめたいなと思いました。

『トヨタの段取り』

余裕時間を作るには？『トヨタの段取り』 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】

トヨタの段取り (中経出版)

そして、余裕時間も作りたい。

先延ばしをやめて、さらに余裕時間も持っておきたい。

そうできれば、ちょっと先延ばしをしても、大丈夫かもしれませんし、何より心に余裕があるというのは、焦らなくて良いので、心理的なプレッシャーやストレスが減るだろうと思うからです。

『結果は「行動する前に」8割決まる』

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結果は「行動する前」に8割決まる 世界上位2%だけが知っている「達成思考」仕事術

 そして、そうやって余裕ができれば、準備に時間をかけることもできる。

いつも時間がなくて、準備が不十分だと思うことは多いです。

そうならないようにできる。

だから、まずは、先延ばしをやめるというところから始めてみようと思います。

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