読書で本から学ぶブログ【書評・感想】

睡眠大切ですよね。 これから夏になると、暑くて寝苦しい、眠れないというのがあったりします。 ということで、今日は、こちらの『８時間睡眠のウソ。』を読んでみました。 8時間睡眠のウソ。 日本人の眠り、8つの新常識 作者: 川端裕人,三島和夫 出版社/メーカー: 日経BP社 発売日: 2014/01/17 メディア: 単行本 この商品…