読書で本から学ぶブログ【書評・感想】

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片づけで挫折しないための3つのポイント『たった1分で人生が変わる片づけの習慣』

今日は、こちらの『たった1分で人生が変わる片づけの習慣』を読み返しました。

たった1分で人生が変わる 片づけの習慣

たった1分で人生が変わる 片づけの習慣

 

 

以前も読んだことがあるのですが、部屋の整理や片づけでもう少し効率化できないかと考えて、また読み返してみました。

今回読み返して、印象に残ったことなどを紹介しつつ、感想などを書いてみます。

 

片づけで挫折しないための3つのポイント

1 ゴールをはっきり決めてその姿を思い浮かべる

2 1箇所を1日15分だけ片づける

3 出す→分ける→減らす→しまう

 

こういった3つのポイントが、片づけで挫折しないためにはあるということです。

 

1 ゴールをはっきり決めてその姿を思い浮かべる

これは、やはり大切です。

目標がはっきりしていないと、片づけ始めて、挫折してしまうということになるでしょう。

どういうふうに部屋などをしたいのか。そこがあるとないでは違ってきます。

 

2 1箇所を1日15分だけ片づける

短時間で良いので、1箇所片づけることから始めるということです。

一気にやってしまうという考え方もあると思います。

ただ、それだと、うまくできれば良いですが、挫折してしまうという可能性もあります。

だから、1箇所を15分だけ片づけてみようということです。

 

3 出す→分ける→減らす→しまう

この4つのステップで片づけると良いということです。

分けて、減らすということです。

ものが減っていくと、整理もしやすいです。

このステップをやりたいですね。

 

片づけの習慣化:片づけをしないと気持ち悪い

そして、こうやって片づけられるようになってきたら、片づけを習慣化できるようにすると、また散らかってしまったということがなくなるということです。

片づけをしないと気持ち悪い。

そういう感覚になれると、片づけが習慣化したということがわかる。

ここまでなれると良いですね。

 

感想:片づけに慣れる、挫折しない

片づけも習慣化できると、挫折しないというか、うまくいくのだと思います。

習慣にできないと、また散らかってしまうということになる。

そうやって「リバウンド」を繰り返すと、片づけも嫌になってきてしまうでしょう。

そうならないように、この本を参考などにして、片づけを習慣化する。

それができると、効率化にもつながって、人生が変わるということにもなっていくでしょう。

まずは、上の「片づけで挫折しないための3つのポイント」をできるようになる。

そこから始めると、片づけの習慣化ができそうですね。

 

たった1分で人生が変わる片づけの習慣

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たった1分で人生が変わる 片づけの習慣 (中経の文庫)

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