『革命アンチエイジング―若々しく美しく元気に生きる米国アンチエイジング医学会公認の完全ガイド』

アンチエイジング。若くいたいという欲は、多くの人にあることかもしれませんね。私は、健康でいたいなと思っているので、こちらの本を読んでみました。革命アンチエイジング―若々しく美しく元気に生きる米国アンチエイジング医学会公認の完全ガイド作…

『疲れやすい人の食事は何が足りないのか』疲労回復によい食べ物は？

今日読んだ本の感想本2016

食事、大切ですよね。しかし、意外と自分が何を食べたら良いか、わかっていないというのはあるかもしれません。ということで、今日は、こちらの『疲れやすい人の食事は何が足りないのか』を読みました。疲れやすい人の食事は何が足りないのか (青春新書プ…

勉強しても、頭に残らない。本を読んでも、忘れてしまう。こんなことはありますよね。それは、脳に合っていない勉強法しているからかもしれません。脳が認める勉強法――「学習の科学」が明かす驚きの真実! 作者: ベネディクト・キャリー,花塚恵出版社/メ…

忙しい。そう思っていると、精神的にきつくなったりしますよね。「いつも忙しい」がなくなる心の習慣作者: 水島広子出版社/メーカー: すばる舎発売日: 2013/09/18 メディア: 単行本この商品を含むブログ (2件) を見るそして、そんな気持ちの余裕がな…

働き方を効率的にしたいと思っています。ということで、今日は、『「働き方」の教科書』を読みました。「働き方」の教科書:「無敵の50代」になるための仕事と人生の基本作者: 出口治明出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2014/09/18 メディア: 単行本この…

定時に帰りたい。私も、早く帰宅したいと思っています。ということで、今日は、こちらの『定時に帰る仕事術』を読みました。定時に帰る仕事術 (ヴィレッジブックス) 作者: ローラスタック,Laura Stack,古川奈々子出版社/メーカー: ヴィレッジブックス発…

仕事をダラダラしないで早く終わらせたい。そう思いますよね。ということで、今日は、『仕事は半分の時間で終わる』を読みました。仕事は半分の時間で終わる! ―――あなたの常識がスケジュールを遅らせる作者: 津曲公二,清水茂出版社/メーカー: ダイヤモ…

勉強の基本。知っておくと、仕事を覚えるなどにも有効でしょうし、資格試験の勉強に有効だったりしますよね。ということで、今日は、こちらの『13歳からの頭がよくなるコツ大全』を読みました。 13歳からの頭がよくなるコツ大全作者: 小野田博一出版社/…

エクセル。使いこなせると、効率的ですよね。ということで、今日は、『この一冊でぜんぶわかる! エクセルの裏ワザ・基本ワザ大全』を読みました。この一冊でぜんぶわかる! エクセルの裏ワザ・基本ワザ大全 (できる大人の大全シリーズ) 作者: きたみあきこ…

今日は、こちらの『すごい交渉術』を読みました。すごい交渉術 “交渉の神様"が教えてくれた5つの法則作者: 豊福公平出版社/メーカー: SBクリエイティブ発売日: 2014/12/20 メディア: 単行本この商品を含むブログを見る仕事のコミュニケーション。相手…

仕事の効率化。したいですよね。ということで、今日は、こちらの『速さは全てを解決する』を読みました。速さは全てを解決する---『ゼロ秒思考』の仕事術作者: 赤羽雄二出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2015/01/23 メディア: 単行本（ソフトカ…